时间：2025-05-23 17:16
地点：茂县
以下是一些避暑的好方法： 1. 喝冷饮：喝冰镇的饮品可以降低体温，例如冰水、冷饮、冰淇淋等。 2. 变凉爽的穿戴：穿宽松、透气、轻薄的衣物，选择明亮和轻色调的衣物，避免黑色和暗色的衣物。 3. 利用空调或风扇：在室内使用空调或者风扇可以有效降低室温。 4. 避免高温时段外出：尽量避免在高温时段（通常是中午到下午）外出，待在清凉舒适的室内。 5. 寻找水源：前往水边、海滩或游泳池等地方，享受水的清凉。 6. 补充水分：多喝水以保持身体水分平衡，在炎热时要特别注意补充水分。 7. 喝绿茶或凉茶：绿茶和凉茶有降温解暑的功效，可以适量饮用。 8. 多吃清凉食物：选择清凉爽口的食物，如水果、蔬菜、凉拌菜、冷面等。 9. 室内绿化：多在室内放置一些绿植，有利于提供氧气和净化空气。 10. 减少体力活动：尽量避免剧烈运动和长时间暴露在太阳下，以免过度劳累和中暑。 请注意，以上方法仅供参考。具体可根据个人情况和环境调整。
精准服务 当好企业“店小二” 主题教育开展以来，东临新区深入推进营商环境优化升级，唱响“抚务周到”营商环境品牌，精准对接企业需求，为企业提供全方位、全周期、全覆盖服务，进一步激发经营主体活力。
曹光远、董保安利用寒暑假及课余时间，进校园开展学生学烙画活动，宿州市小山口民俗馆、五柳风景区、皇藏峪景区等地均有寺后村的“葫芦烙画”产品展出。
9月底，国家矿山安全监察局印发了《煤矿单班入井（坑）作业人数限员规定》，九龙矿认真学习规定，灵活用足政策，对作业模式和劳动组织采取一系列的改革创新，加强生产调度指挥，优化现场人员配置和劳动组合，细化举措服务保障，进一步提升了工作效率，为实现矿井安全高效发展奠定了坚实基础。
最终,来自深圳高级中学的舒淞靖获得冠军;来自深圳市妇幼保健院的谢冰、深圳市乔诘圣壹装饰设计工程有限公司的彭举贤获得亚军;陈柳妃、许培丰、宋珍珍获得季军;张元发、杜红、关艳媚等获得“优秀奖”;魏欣彤、谢承金、宋贤俊等获得“十大人气奖”。
今天的文明时事： 1）“核心价值观百场讲坛”第135场举办 由中宣部宣教局、光明日报社共同主办的“核心价值观百场讲坛”第135场活动13日在故宫博物院开讲。
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据央视新闻17日报道称，在天津红桥区西北角的早市，一家家特色早点铺门口排起长长的队伍。